w domu

[...] , luty jeszcze krótszy wiec trzeba ostro brać sie za siebie , dziś zluzowałem z dieta i jadłem co chciałem ogólnie nie było jakiś tam ostrych czitów , miałem tiramisu w domu a nie zjadłem nawet kawałka %-) http://www.iv.pl/images/21693614955497791528.jpg Witaminy A-Z - 2x do posiłku Witamina D - po posiłku Omega Health-Care - 2x do posiłku [...]

[...] http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/910/grpuNs.png Szło dobrze od rana. W trakcie zakupów weekendowych zobaczyłem opiekaną rybkę. Do koszyka 2 słoika a w domu tak mi podeszła…że oba poszły %-) Tym samym za mało białka, za dużo tłuszczu. No i kcal ciut... http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/673/e3K6Mm.png THERMO FUSION: 4 [...]

Witaj w syfie możesz napisać pismo że masz ciężką sytuacje w domu ale raczej nic to nie da.

[...] dołączyc do tego pisma jakies zaswiadczenie lekarskie potwierdzajace to co piszesz. Wymeldować się też możesz(jeśli jest to na okres dłuższy niż dwa miesiace),uzasadniając ze pracujesz np za granicą,tylw tylko że jak dzielnicowemu sie będzie nudzic i sprawdzi czy faktycznie Ciebie nie ma w domu i Ciebie nakryje,to mozesz się spodziewać kary.

Słuchajcie, a jak wygląda sprawa z tym wymeldowaniem się. Kto sprawdza ewentualnie czy jestesmy w domu czy nas nie ma. Dzielnicowy?? ŻW?? Miejsce pracy sprawdzają?? Muszę jakoś miesiąc uniku zrobic bo ze szkoly zaswiadczenie dopiero w październiku dostanę, a wcielic mnie chcą. Pozdrawiam

[...] W sobotę w Poznaniu trenowałem klatkę razem z uczestnikami MR SFD i boli mnie do dzisiaj :-). https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1/1653615_10202395703552100_953894218_n.jpg Dziś zrobiłem w domu trening najszerszego i bicka. A po treningu mała przypinka :-) http://www.youtube.com/watch?v=kslY6ewWnWk&feature=youtu.be

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eb575531febf4d989e5220708a48487e.jpg Witam Wszystkich, jak obiecałem, tak i jestem ! ;-) Wyruszyliśmy o 12:15 a na miejscu (w domu) byliśmy o około 18 ;-) Prawie całą drogę spałem sobie %-) Wróciłem do domku, zjadłem jedzonko i była już 19. A siłka otwarta do 20 ... Także dzisiejszy trening poszedł w pyzdu ;/ Ogólnie [...]

[...] vitamin AZ, wapno, magnez, omega 3, wit.C Dzisiejsza dieta Nie będę tutaj wszystkiego rozpisywał dokładnie :-) Dzisiaj postanowiłem zrobić low carb. Cały dzień siedziałem w domu wiec nie widziałem sensu ładować dużej ilości węgli POSZŁO : 220g białka niecałe 200g węglowodanów i reszta fatu kalorii 3600 tłuszcz z w miare dobrych źródeł, olej [...]

[...] ulegnie zmianie). P. S Własnie dzownił kurier, domyslam sie, ze to Paczka od Hi-Tec bo na zadna inna nie czekam, jak przyjdzie wstawię fotki i opiszę schemat suplementacji na część drugą testu. Tak to Ci On, paczuszka dotarła, w domu cyknę fotke i wstawię, bo teraz nie mam czym :-) Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2014-03-19 16:42:28

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/33ae99fff40448cbaea71fff8f2eb003.jpg Sobota, treningu miało nie być, ale nudziłem się w domu. Wiec zrobiłem plecy na wyciągach głównie, bo nogi totalnie zajechane, nie byłem w stanie robić ciężkich ćwiczeń :-) TRENING PLECY _________________________ Ściąganie drążka wyciągu górnego szeroko 5s 15-8 Wiosłowanie na maszynie [...]

Dzień 76 http://i60.tinypic.com/96g9zq.jpg Ładna pogoda, nie chciało mi się siedzieć w domu więc jak wróciłem ze spaceru to zrobiłem 16km rowerem :-) http://i58.tinypic.com/11he4qp.jpg 1. twaróg, owsiane, kiwi, truskawki, migdały http://i61.tinypic.com/2rw6jop.jpg 2. tuńczyk, chleb, jajka, jogurt naturalny, majonez, musztarda, warzywa [...]

[...] mi się jedno.To o peelingu.Zaznaczyłeś że to materiały dla lekarzy i uważam że tak powinno pozostać.NA forum są osoby które podejrzewam byłyby skłonne zrobic ten zabieg w domu,ale nie zdają sobie sprawy jakie to niebezpieczne.Uczę się w szkole kosmetycznej i przepisowo nie wolo!! mi tknąć kwasów o stężeniu 50% w górę.A później widzę [...]

Hooj z treningów w tym tygodniu będzie, jest coraz gorzej. Czuję się, jakby skopało mnie 20 goscia. Od jutra siedze w domu do końca tygodnia, apetytu też nie ma, więc macie przewagę panowie %-) Zmieniony przez - pitbull61 w dniu 2014-02-05 13:24:48

Red super siłownia widziałem kilka filmików necie, teraz Cię skojarzyłem. Siłka w domu czy w mieszkaniu?:-) W mieszkaniu w bloku }:-(

O! To może razem poćwiczymy? ;-) Aniu, z wielka chęcią, ale nie wiem, czy uda mi się w sobotę wyrwać. Mam chorą córę na ospe, siedzą same w domu z żoną i mam na głowie zakupy i kilka innych rzeczy do pozałatwiania. Około której mneij więcej chcielibyście zrobic trening ? Do południa, po południu ? Fuuun - jest GIT ;-) Zmieniony przez - pitbull61 [...]

dobrze, że Wy nie chorujecie, ale ogólnie jakas plaga z kim bym nie rozmawiał to chory lub w domu ktos akurat choruje u mnie wszyscy rozłożeni, ja sam juz 2 tyg walczę z poważniejszą infekcją i na razie przegrywam %-) ale nie poddaję się i trzymam gardę %) Jak tam Panowie masa idzie? Liczę na minimum ćwierć setki łącznych przyrostów (w kg [...]

Dzień 3 http://i60.tinypic.com/96g9zq.jpg Udało mi się załapać dziś na siłkę. Diety nie liczę tylko jem na oko więc wrzucę foty tego co zrobiłem. Suple już na mnie w domu czekają - dzisiaj przyszły. http://i61.tinypic.com/rcu35t.jpg Wyciskanie skos + 4s Podciąganie nachwytem 5x5 Wyciskanie na barki siedząc 3s Przysiady 4s Kaptury 2s Prostowanie [...]

[...] czy endo w tym wypadku jestem pewien jednego-5 serii ciężkich przysiadów na treningu pobudzi organizm do wydzielania testosteronu o wiele lepiej niż 5 serii pompeczek w domu po te kilkadziesiąt powtórzeń. Swoją drogą-kolejna rzecz, którą odczytałem negatywnie-nie słucha się historii mniej lub bardziej domorosłych koksów, którzy wymyslają [...]

Afrok używałeś może takich preparatów...? Wkleje fotki jakie mam w domu

Red super siłownia widziałem kilka filmików necie, teraz Cię skojarzyłem. Siłka w domu czy w mieszkaniu?:-)